German – vamoooooooooos!

Hace un par de meses, Xavi M. me comentó que iba a hacer el GR20 que rodea Corcega. Me mando un link donde salian algunas fotos de unos «frikis» haciendolo con mochilones de 20 km como mínimo!!! Y al cabo de pocas semanas, me enteré que nuestro Killian iba a intentar batir el record de hacer este recorrido de más de 200 km con un desnivel brutal que estaba en 36 hora….pues lo consiguió, 32 horas!!!!! sin parar de correr, y ya tenemos el video:

Bueno, esta semana la verdad que ha sido flojilla. Empezamos mal, con un tirón en la espalda mientras hacia la salida de bicicleta del domingo. Así que lunes y martes descansé. Ya el miercoles, no pude aguantar más e hice una sesión de calidad con el rodillo. 45 minutos de puro fuego en los cuadriceps…

El jueves: salida express y con las pulsaciones por las nuves. Salida de montbrió hasta Riudecanyes, Duesaigües y subida a la teixeta, luego vuelta hasta Duesaigües, l’Argentera…y para casa. En total, 1hr 30 min a fondo.

Viernes: todavía con dolores en la espalda hago una salida con BTT. Subo hasta el Castell d’escornalbou, para bajar a l’Argentera, y hacer la 1a parte del recorrido de la mitica carrera en BTT de l’Argentera (el próximo 25 de Julio). Bajada por la trialera incluida, y vuelta a casa por la carretera a buen ritmo/cadencia que llego tarde!!!

Espero con lo que queda de fin de semana recuperar un poquito de entreno…ya os contaré!